Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в честь Дня основания Всемирной организации здравоохранения.

Темой Всемирного дня здоровья 2017 года ВОЗ предложена депрессия. Девиз: «Депрессия. Давайте поговорим!».

Тема дня здоровья актуальна на сегодняшний день, так как риск депрессии усугубляется жизненными событиями, проблемами, что распространено у подростков.

Депрессия причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи и иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями.

В МБОУ Бытошская СОШ и ОСП с. Немеричи считают, что регулярная физическая активность способствует повышению мышечного тонуса, повышает самооценку и является прекрасным способом релаксации. Регулярная физическая активность может помочь снять стресс и предотвратить или уменьшить симптомы депрессии. Поэтому в день здоровья мы провели интересные и развлекательные спортивные мероприятия, в которых активное участие приняли обучающиеся.

В принципе, любой вид физических упражнений способствует высвобождению эндорфинов, которые расслабляют мышцы, уменьшают стресс и обеспечивают полноценный сон – считает учитель физкультуры Буякова Надежда Алексеевна.